토마 틸로 살사와 퀘소 프레스코를 곁들인 허브 닭 가슴살

토마 틸로 살산과 퀘소 프레스코를 곁들인 허 베드 닭 가슴살은 단지 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.42 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 43 그램, 지방 14 그램,그리고 총 374 칼로리. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 라임 주스,물,땅 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 갈가리 찢긴 닭고기와 토마 틸로 타코와 퀘소 프레스코, 오늘 저녁 식사:갈가리 찢긴 닭고기와 토마 틸로 타코와 퀘소 프레스코,및 석류와 퀘소 프레스코 살사.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

살사를 준비하려면,물 끓게 가져.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

토마 틸로,마늘,칠레를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로스는

신선한 시금치 다발(약

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

차가운 물로 물기를 빼고 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

토마 틸로,마늘,칠레,다진 고수,양파,라임 주스,소금 1/4 티스푼을 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 펄스를 4~5 회 또는 잘게 다질 때까지 섞습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

토마틸로스는

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 시금치 다발(약

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

얇게 썬 호박 20개

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

닭고기를 준비하려면 빵을 푸드 프로세서에 넣고 10 번 또는 거친 부스러기가 1 1/2 컵을 측정 할 때까지 펄스하십시오. 과자 굽는 판에 부스러기를 배열하십시오;350 에서 3 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 완전히 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

해동된 레모네이드 농축액, 분할

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

각 닭 가슴살 반을 2 장의 중장비 플라스틱 포장 사이에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

판코 빵가루 3컵

BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지

1/2 찻숱가락 소금,커민 및 고추를 결합하십시오;닭에 균등하게 뿌리십시오.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

오레가노 ¼티스푼

(대형 튜브)

빵 부스러기를 얕은 접시에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

다른 얕은 접시에 계란을 넣으십시오. 계란에 닭을 찍어;빵 부스러기에 준설.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

(키블러)

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기를 추가;요리 4 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지. 치킨 위에 살사를 얹고 퀘소 프레스코 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

케소 프레스코

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

원하는 경우 고수 가지와 라임 쐐기로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

타코용 치즈 등

판코 빵가루 3컵

BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

1큰

가볍게 치는 계란 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 1

마늘 정향 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고추 1호박 1파운드,

신선한 라임 주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 양파 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

부서진 퀘소 프레스코 치즈 1/2 컵 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1

에 1 세라노 칠레 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마 틸로(약 10 작은),껍질과 줄기 제거 2다진 중간 노란 양파

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰 빵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 굽기 코티지 캐쉬번 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.