텍사스 복숭아,피칸,라임을 곁들인 구운 스테이크 샐러드

텍사스 복숭아 구이 스테이크 샐러드,피칸과 라임은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 563 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 36 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 및 비용을 제공합니다 $5.53 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 지상 커민,지상 계피,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 복숭아와 피캔을 곁들인 시금치 샐러드, 복숭아,염소 치즈,피캔을 곁들인 로스트 치킨 샐러드,및 설탕 피칸:텍사스 전통 비슷한 요리법.

지침

큰 플래터 또는 플라스틱 랩 조각에 스테이크를 놓고 안초 칠리 파우더로 양쪽을 문지릅니다. 맛이 고기에 침투 할 수 있도록 1 시간 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

그 동안 큰 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 2 개의 버너에 놓거나 실외 가스 또는 숯불 바베큐를 예열하고 매우 뜨거워집니다.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

기름을 가진 거슬리는 소리를 찌르기에서 음식을 지키기 위하여 솔질하십시오. 소금과 후추로 기름과 계절 복숭아를 문질러.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

복숭아 컷 사이드를 그릴에 내려 놓고 육체가 약간 부드러워지고 캐러멜 화 될 때까지 5~8 분 동안 요리하십시오. 집게로 그들을 넘겨 피부를 숯불로 3 분 동안 다른 쪽을 그릴;플래터를 제거합니다. 약간 까맣게 될 때까지 각면에 2 분 동안 석회 조각을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 슬라이스

껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

스테이크의 표면에 과잉 고추 분말 떨어져 긁으십시오 그래서 석쇠에 점화하지 않는다. 기름과 함께 스테이크를 문 지 르 세요 그리고 소금과 후추의 양쪽 계절. 잘 까맣게 될 때까지 측면 당 4 분 동안 바베큐의 가장 뜨거운 부분에 스테이크를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

스테이크를 커팅 보드에 옮기고 5 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

커팅 보드

대각선에 곡물에 걸쳐 고기를 잘라.

당신이 필요로하는 성분

아시아 배, 각각 세척됨

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

봉사하려면:채소를 플래터에 넣고 복숭아 반쪽,석회 조각 및 스테이크를 위에 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 슬라이스

그린

껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

피칸을 뿌리고 샐러드에 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

이 수제 칠리 파우더는 칠리에 연기가 자욱한 깊이를 더하고 스테이크에 마른 문질러줍니다. 향이 날 때까지 마른 프라이팬에 안초 칠레 조각을 약한 불로 토스트하고 팬을 흔들어 태우지 않도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

안초 칠리 페퍼

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

칠레를 미니 푸드 프로세서에 넣고 펄스를 가루로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

나머지 재료를 추가하고 결합 다시 버즈.

장비

타코용 치즈 등

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

커팅 보드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

(예: 마리 비스킷)

성분

서빙:

씨를 뿌리고 손으로 찢은 안초 칠레 2(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피 2(겨울)

지상 고수풀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 커민 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 3

라임,1/4 인치 조각으로 잘라 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

마이크로 그린 또는 아기 혼합 그린 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

엑스트라 버진 올리브 오일 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 6

잘 익은 아직 회사 복숭아,반으로 움푹 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

구운 피칸 2킬로그램

스커트 스테이크,과도한 지방 손질 1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

달콤한 파프리카

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.