터키와 하트 모양의 치포 틀 고르디 타스가있는 포솔
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 터키와 하트 모양의 치포 틀레 고르 디타스와 포솔을 시도 제공. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 786 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $5.94 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 포블 라노 칠레,마사 하리나,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 심장 모양의 피자, 심장 모양의 파이 팝스,및 하트 모양의 쿠키 비슷한 요리법.
지침
고르 디타를 준비하려면 처음 4 가지 재료를 결합하십시오. 물,1 1/2 큰 스푼 오일,치포 틀레 칠레를 저어줍니다. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 밖으로 도십시오;1/4 인치 간격에 반죽을 구르십시오.
날카로운(1 1/2 인치)하트 모양의 쿠키 커터로 12 개의 고르 디타로 자릅니다.
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 고르 디타를 놓습니다.
8 분 동안 400 에 구우십시오. 다른 사용을 위해 6 개의 고르 디타를 예약하십시오;밀폐 된 용기에 최대 1 주일 동안 냉장 보관하십시오.
포솔을 준비하려면 네덜란드 오븐에서 1 1/2 티스푼의 오일을 중간 불로 가열합니다.
칠면조와 아 도보 소스 1 큰술을 섞어 코트에 잘 던지십시오.
국물 1/4 컵과 밀가루 1 큰술을 섞습니다.
국물 혼합물,남은 국물,호 미니,포블 라노 칠레를 팬에 넣습니다. 열을 줄입니다.
다른 사용을 위해 포솔 2 1/2 컵을 제거하십시오;밀폐 된 용기에 최대 1 주일 동안 냉장 보관하거나 최대 3 개월 동안 냉동하십시오.
냄비에 포솔 위에 6 개의 고르 디타를 배열하십시오. 숟가락 1 1/4 컵 포솔 2 개의 그릇에 각각 3 개의 고르 디타를 얹습니다.