터키 옥수수 콘
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 옥수수 콘을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 347 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 칠면조,크림 치즈,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 터키 토틸라 파이, 칠면조 토틸라 캐서롤,및 터키 토틸라 칠리 비슷한 요리법.
지침
크림 치즈를 각 토틸라의 2/3 에 골고루 뿌립니다.
각 옥수수에 상추 잎을 놓습니다. 칠면조,치즈 및 피망 스트립을 얹습니다.
각 옥수수의 바닥 1/3 을 접은 다음 바닥에 접힌 끝이있는 원뿔 모양을 만들기 위해 위로 굴립니다. 이쑤시개로 옥수수를 원뿔 모양으로 유지하십시오.