탄두리 새우 코코넛 실란트로 처트니

코코넛 실란트로 처트니와 탄두리 새우 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 464 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당$4.0,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 식물성 기름,쌀,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고수풀 코코넛 처트니,실란트로 코코넛 처트니 만드는 법, 민트 처트니와 구운 탄두리 스타일 새우,및 실 란 트로 코코넛 처트니와 간장 연어.