타이 바질 두부 양상추 컵

레시피 타이 바질 두부 양상추 컵은 아시아의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 3 시간 15 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 16 그램,그리고 총 267 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$2.3 입니다. 캐슈,참기름,타이 바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 크랜베리와 캐슈로 구운 사과 디저트로. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양상추 컵에 매운 라임과 허브 두부, 태국 치킨 양상추 컵,및 태국 두부 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

피망 및 막걸리 식초를 함께 섞고 냉장고안에 1 시간 그리고 일까지를 위해 마리네이드에 담그십시요.

당신이 필요로하는 성분

매실 소스 1 1/2컵

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

중간 열에 무거운 바닥 네덜란드 오븐에 야채와 참기름을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

다진 파 5온스

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

샬롯,마늘,생강을 넣고 화상을 피하기 위해 자주 저어 주면서 10 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

작은 조각으로 무너져 두부를 추가하고 15 분 더 볶는다.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

그 동안 매운 소스,소금,생선 소스,식초,설탕,간장,호이신을 함께 휘젓고 두부에 넣습니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 10~15 분 동안 요리합니다. 열을 끄고 다진 태국 바질을 넣으십시오. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

생선 소스

얇게 썬 시판 로티세리 치킨 2컵 (작은 닭가슴살 2개 정도)

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스

칠면조 곱창과 목뼈

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

봉사하려면 두부 혼합물을 양상추 한 조각에 숟가락으로 얹고 절인 고추,캐슈,파,쉬포 네이드 타이 바질 및 매실 소스 몇 점을 얹습니다. 더 많은 열을 위해 매운 소스 몇 방울을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

얇게 썬 시판 로티세리 치킨 2컵 (작은 닭가슴살 2개 정도)

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

컵에 썬 칠면조 가슴살

캐슈

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

간장 참깨 1큰술

장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

캐슈,대략 다진 것 4패키지

여분의 단단한 두부,최소 1 시간 및 최대 24 시간 동안 와이어 랙에 눌려 있음 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

생선 소스 4정향

다진 마늘 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

강판 생강 1마늘가루 2티스푼

손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스 1마늘가루 2티스푼

스리 라차와 같은 아시아 매운 소스 3머리

녹색 잎 상추,청소 및 손질 12새우와 정맥

매실 소스,서빙 용 2

깍둑 썰기 한 빨간 피망 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

막걸리 식초 1마늘가루 2티스푼

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.12새우와 정맥

소금 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 파 1마늘가루 2티스푼

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요 2

샬롯,다진 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 1마늘가루 2티스푼

레몬즙 (선택 사항)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쉬포 네이드로 자른 타이 바질 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 타이 바질 1마늘가루 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

타이어는 슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 에세이 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.

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