타라곤,토마토,호박을 곁들인 치즈 구운 계란 타르트

타라곤,토마토,호박을 곁들인 치즈 구운 계란 타르트
이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 18 그램,그리고 총 279 칼로리. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 초승달 모양의 디너 롤,타라곤,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 부추와 타라곤을 곁들인 구운 치즈 계란, 구운 파마산 타라곤 주키니 프라이,및 소나무 견과류와 포도 토마토와 치즈 호박 타트 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이 측면과 15*10 인치 팬 스프레이. 팬에 반죽을 펼치십시오. (삼각형으로 분리하지 마십시오)13*9 인치 사각형으로 반죽을 눌러;프레스 구멍 밀봉.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
반죽의 위에 단 하나 층에 있는 토마토 그리고 호박 조각을 배열하십시오. 계란을 제외한 나머지 모든 재료를 얹습니다. 커스터드 컵 또는 접시로 각 계란을 끊으십시오;계란을 균등하게 간격을 두는 치즈에 미끄러지십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
12~14 분 또는 달걀 흰자와 노른자가 단단해질 때까지 구우십시오. 봉사하려면 타트를 2 줄로 3 줄로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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