크림 바질 파인 너트 소스를 곁들인 페투치니

크림 바질 파인 너트 소스를 곁들인 페투치니
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크림 같은 바질-파인 너트 소스와 함께 페투치니를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 19 그램,그리고 총 537 칼로리. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 치즈,페투치니,무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 바질 소스를 곁들인 구운 닭고기와 페투치니, 버터 파인 너트 소스에 구운 브로콜리와 시금치를 곁들인 아뇰로티,및 완두콩과 바질을 곁들인 크림 페투치니 비슷한 요리법.

지침

1
마늘을 푸드 프로세서에 넣고 2~3 번 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
바질과 다음 5 가지 성분(후추를 통한 바질)을 첨가하십시오. 소나무 견과류를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
후추후추
바질바질
3
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
4
큰 그릇에 파스타와 소스를 결합;잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
원하는 경우 신선한 바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수18
잡지