크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크

크림 그레이비를 곁들인 치킨 프라이드 스테이크는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 22 그램,그리고 총 419 칼로리. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 휘핑 크림,소금,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 47 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크, 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크,및 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크 비슷한 요리법.

지침

스테이크에서 지방을 다듬습니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

스테이크를 4 인분 크기로 자릅니다. 스테이크 조각을 부드럽게하려면 두 조각의 플라스틱 랩 사이에 각 조각을 놓습니다. 고기 망치의 평평한면을 사용하여 약 1/4 인치 두께가 될 때까지 고기를 가볍게 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

물을 허용하다

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

판코 빵가루 3컵

플라스틱 랩을 제거하고 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

계란과 우유 1 큰술을 얕은 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

3/4컵 다진 오레오 쿠키

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

다른 얕은 그릇에 빵 부스러기,소금,후추를 섞습니다. 스테이크 조각을 계란 혼합물에 담그고 모든면을 고르게 코팅하십시오. 그런 다음 빵 부스러기 혼합물에 담그고 모든면을 고르게 코팅하십시오. 과도한 빵 부스러기를 부드럽게 털어 내십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

다양한 크래커 또는 피타 칩

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

[청소 팁:클로 록스 소독 물티슈*로 조리대에 고기 잔류 물이나 계란 유출 물을 닦아냅니다. 완료되면 손을 헹구십시오.]

당신이 필요로하는 성분

물을 허용하다

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

매우 큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

스테이크 조각의 절반을 프라이팬에 넣고 6 분 동안 또는 양면이 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

프라이팬에서 스테이크를 제거하고 종이 타월 라이닝 접시에 놓습니다. 남은 스테이크 조각으로 반복하고 필요한 경우 오일을 더 추가하십시오. 모든 스테이크를 프라이팬에 되돌립니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 45~60 분 동안 또는 스테이크가 부드러워 질 때까지 덮습니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

서빙 큰접시에 스테이크를 옮기고 온난한 유지하기 위하여 덮으십시오. 프라이팬에 1 1/2 큰 스푼 물방울을 예비하십시오;남은 물방울을 버리거나 필요한 경우 추가 기름을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

프라이팬에 열 예약 물방울.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

밀가루를 털다. 우유 1 컵,반반,백리향을 점차적으로 저어줍니다. 걸쭉하고 거품이 날 때까지 계속 저어 요리하십시오. 끊임없이 저어 주면서 1 분 더 요리하십시오. 추가 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

라임향 토르티야 칩 1봉지

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

3/4컵 다진 오레오 쿠키

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

치킨 프라이드 스테이크 위에 그레이비를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

[청소 팁:스토브 탑이 차가워지면 클로 록스 소독 용 물티슈*로 오일 뿌려 놓거나 유출 물을 닦아냅니다.]

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

미세 건조 빵 부스러기 1

가볍게 치는 계란 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다용도 밀가루 4다진 호박 조금

지상 후추 맛 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

3/4컵 다진 오레오 쿠키 4다진 호박 조금

소금 맛 454하바네로 고추

뼈없는 쇠고기 최고 둥근 스테이크,1/2 인치 두께 또는 입방체 스테이크 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

반반 또는 휘핑 크림

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.