크로크 씨

크로크 씨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 크로크 무슈에게 시도를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$3.53,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 645 칼로리, 40 그램의 단백질,그리고 40 그램의 지방 각각 가게에 가서 샌드위치 빵,디종 머스타드,파마산 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 320 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 76%,이것은 단단합니다. 크로크 씨, 크로크 씨,그리고 크로크 씨 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
3
작은 냄비에 약한 불로 버터를 녹여 2 분 동안 나무 숟가락으로 교반 한 번에 밀가루를 추가합니다. 뜨거운 우유를 버터 밀가루 혼합물에 천천히 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 끊임없이 휘젓고 요리하십시오. 열에서 소금,후추,육두구,강판 그뤼에르 1/2 컵,파마산을 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
그뤼 에르그뤼 에르
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
빵을 토스트하려면 조각을 베이킹 시트 2 개에 놓고 5 분 동안 굽습니다. 각 슬라이스를 돌리고 토스트 될 때까지 2 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
구운 빵의 절반을 겨자로 가볍게 닦고 각각에 햄 한 조각을 넣고 나머지 그뤼 에르의 절반을 뿌립니다. 구운 빵 한 조각을 얹습니다. 치즈 소스를 얹고 남은 그뤼에르를 뿌린 다음 샌드위치를 5 분 동안 굽습니다. 육계를 켜고 3~5 분 동안 또는 토핑이 거품이 많고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
그뤼 에르그뤼 에르
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
6
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수14
잡지