레시피매거진

크랜베리 케첩을 곁들인 터키 텐더

크랜베리 케첩을 곁들인 터키 텐더
크랜베리 케첩을 곁들인 터키 텐더 레시피는 약 35분 만에 만들 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 55g , 지방이 14g , 총 칼로리가 635칼로리 입니다. 1인분에 2.02달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 메인 코스로 좋습니다. 4명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가게에 가서 배, 설탕, 칠면조 가슴살과 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 Kayo's Homemade Ketchup , Spanish "Ketchup" - Romesco Sauce , Coconut and Whole Wheat Chicken Tenders가 있습니다.

지침

1
오븐의 위쪽과 아래쪽 1/3에 랙을 놓고 450도 F로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
크랜베리 2컵(냉동된 경우 해동)크랜베리 2컵(냉동된 경우 해동)
2
당근을 큰 호일에 놓고 녹인 버터 2큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을 합니다. 호일 가장자리를 접어 올리고 물 1/4컵을 넣은 후 봉지에 밀봉합니다. 베이킹 시트에 놓고 오븐 아랫칸에서 25분간 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리(냉동된 경우 해동)크랜베리(냉동된 경우 해동)
허니 머스타드 2큰술 + 1작은술허니 머스타드 2큰술 + 1작은술
1개의 배(Anjou 또는 Bartlett 등)를 잘게 다진다1개의 배(Anjou 또는 Bartlett 등)를 잘게 다진다
배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다
당신이 사용할 장비
가죽과 뼈를 제거한 칠면조 가슴살 1 1/2파운드를 조각으로 자릅니다.가죽과 뼈를 제거한 칠면조 가슴살 1 1/2파운드를 조각으로 자릅니다.
가죽과 뼈를 제거한 칠면조 가슴살을 조각으로 자른 것가죽과 뼈를 제거한 칠면조 가슴살을 조각으로 자른 것
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
3
이때, 얕은 접시에 콘플레이크, 남은 녹인 버터 2큰술, 레몬 제스트, 소금과 후추를 각각 1/4작은술씩 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
콘플레이크콘플레이크
은색 비평범은색 비평범
머핀 틀머핀 틀
4
다른 접시에 머스터드 2큰술과 달걀흰자를 넣고 잘 섞습니다. 칠면조에 머스터드 혼합물을 묻힌 후, 콘플레이크 혼합물을 묻힙니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
베이킹 시트 위에 와이어 랙을 놓고 그 위에 올려 오븐 윗칸에 올려 15분간 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
6
작은 냄비에 크랜베리, 배, 설탕, 레몬즙, 물 2큰술을 넣고 저어가며 끓입니다. 불을 중약불로 줄이고 크랜베리가 터질 때까지 5분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것
7
블렌더에 넣고 남은 머스타드 1티스푼을 넣어 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
칠면조와 당근을 곁들여 드세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
9
Antonis Achilleos의 사진
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수17
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
소시지를 얹은 호박
사우스웨스트 스테이크 샐러드
칠리 레예노스
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사슴고기 안심
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관련 조리법
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잡지
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프레첼 빵
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