크랜베리 살사를 곁들인 팬 구이 치킨
크랜베리 살산을 곁들인 팬 구이 치킨 레시피가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 44 센트입니다. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 피부,후추,녹색 양파,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 원 팬 크림 살사 베르데 치킨, 크랜베리 살사와 구운 새우,및 신선한 크랜베리 살사와 구운 새우 비슷한 요리법.
지침
중부 하용 플라스틱 랩 2 장 사이에 각 닭 가슴살 반을 놓고 고기 망치 또는 롤링 핀을 사용하여 1/2 인치 두께로 평평하게하십시오.
중간 높은 열에 석쇠 팬을 가열하십시오;각 측에 5 분 동안 또는 끝날 때까지 닭을 요리하십시오. 따뜻한 유지.
양파,할라페오,식초,크랜베리 소스를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 고수 1 큰술과 라임 주스 1 큰술을 넣고 저어줍니다.
고수 1 큰술,라임 주스 1 1/2 티스푼,크림 치즈를 작은 그릇에 넣고 잘 저어 섞습니다. 살사를 개별 접시에 골고루 숟니다.
살사의 위에 장소 닭;실란트로 크림의 덩어리와 함께 최고.