쿠스쿠스 필라프와 모로코 양고기 볶음
필요 유제품 무료 반찬? 쿠스쿠스 필라프를 곁들인 모로코 양고기 볶음은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 녹색 양파,지상 고 수,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 29 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 59 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 매운 쿠스쿠스와 모로코 양고기 볶음, 슬로우 쿠커 과일과 너트 쿠스쿠스 필라프를 곁들인 모로코 매운 스튜#캠벨 소스,및 쿠스쿠스와 모로코 양고기 비슷한 요리법.
지침
파프리카와 다음 4 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어 섞습니다. 향신료 혼합물 1 1/2 티스푼을 예약하고 따로 보관하십시오.
올리브 오일 브러시 양고기 볶음;양고기 볶음의 양쪽에 4 1/2 작은 술 향신료 혼합물을 문질러. 양고기 볶음을 따로 보관하십시오.
닭고기 국물,오렌지 주스,당근 및 예약 된 1 1/2 티스푼 향신료 혼합물을 중간 크기의 냄비에 넣고 끓입니다. 쿠스쿠스와 파를 저어주세요.
열에서 제거;커버하고 서 보자 5 분 또는 액체가 흡수 될 때까지. 포크로 보풀 혼합물;따뜻하게 유지하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 양고기 볶음을 놓습니다. 그릴 4 에 5 각면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.