콜리 플라워 수프

콜리 플라워 수프
콜리 플라워 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 8 개이며 1 회 제공량 당 69 센트입니다. 한 서빙 포함 167 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 11 그램. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은을 위해 완벽합니다 가을. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,후추 소스,셀러리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파마산 콜리플라워 부스러기를 곁들인 크리미 콜리플라워 수프, 내 동생의 수프:크림 카레 스쿼시와 콜리 플라워 수프,및 보라색 열정 수프! 콜리 플라워와 감자 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 콜리플라워,당근,셀러리,물,부용을 섞습니다. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;12-15 분 동안 또는 야채가 부드러울 때까지 덮고 끓으십시오(배수하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야® 완두콩고야® 완두콩
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
다른 큰 냄비에 버터를 녹입니다. 밀가루,소금,후추를 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 점차적으로 우유를 첨가하십시오. 중간 열에 종기에 가져오십시요;2 분을 위해 또는 두껍게 할 까지 요리하고 약동하십시요. 열을 줄입니다. 녹을 때까지 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
원하는 경우 고추 소스를 추가하십시오. 콜리플라워 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수4
접시 종류수프
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