콜롬비아 식 콩과 쌀

콜롬비아 스타일의 콩과 쌀은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 1464 칼로리, 단백질 97 그램,및 지방 70 그램 각각. 에 대한 $9.84 서빙 당,이 조리법 커버 63% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 68 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 콩,코셔 소금,녹말 질경이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜롬비아 식 콩, 프리졸스 로요스 콜롬비아노스(콜롬비아식 팥),및 아로즈 치노 알 에스틸로 콜롬비아노(콜롬비아 식 볶음밥).

지침

큰 그릇에 콩을 넣고 소금 2 큰술을 넣으십시오. 차가운 물 6 인치 커버 하 고 실내 온도에 밤새 앉아 허용. 압력솥을 사용하는 경우이 단계를 건너 뛸 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

마늘 10쪽, 통째

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다음날 콩을 배수하고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

바닥이 무거운 큰 냄비 또는 압력솥에서 기름을 고열로 가열하여 반짝이는 때까지 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

마늘 10쪽, 통째

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

삼겹살을 넣고 가끔 저어 주면서 갈색이 잘되고 사방이 바삭 바삭해질 때까지 총 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

삼겹살

토마토와 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

콩,설탕,소금 1 큰술을 넣으십시오. 물 2~3 인치 커버 하 고 종 기에 가져다. 콩이 완전하게 연화되고 액체가 두껍게 될 때까지 그러나 아직도 진한 물,대략 3 시간 때때로 약동하고 필요에 따라 물을 추가하는 끓어오르는 및 요리사에 감소시키십시오. (압력 밥솥을 사용하는 경우 콩이 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 고압으로 요리하십시오).

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

레몬즙 (선택 사항)