콜롬비아 빵가루 입힌 돼지 고기 커틀릿(출레타 발루나 오 로모 데 체르도 아파나도)

콜롬비아 빵가루 입힌 돼지 고기 커틀릿(출레타 발루나 오 로모 데 체르도 아파나도)
콜롬비아 빵가루 입힌 돼지 고기 커틀릿(출레 타 발루 난 오 로모 데 체르도 아파나도)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 496 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,마늘 정향,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 205 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 로모 데 세르 콘 살사 드 모라스(블랙 베리 소스와 돼지 고기 허리), 산코 초 데 세르도(콜롬비아 돼지 고기 수프),및 수다도 데 세르도(콜롬비아 돼지 고기 스튜) 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기 허리를 6 조각으로 자르고 양피지 사이에 놓은 다음 각 조각이 약 2000"두께가 될 때까지 두드립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
2
커틀릿을 큰 비닐 봉지에 넣고 양파,파,마늘 및 커민 가루를 넣고 가방을 돌려 고기가 덮여 있는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
3
돼지 고기를 최소 3 시간 또는 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
밀가루와 사존 고야를 접시에 넣고 mix.In 두 번째 요리는 이길 eggs.In 세 번째 접시는 빵 부스러기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
마리 네이드에서 돼지 고기를 제거하고 종이 타월로 건조 두드려.빵 부스러기와 계란 코트와 코트에 밀가루 혼합물,딥 시간 코트에 하나. 그들이 잘 있는지 확인 coated.In 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 2 큰술을 중불로 가열하고 한 번에 2 개의 커틀릿을 놓고 한 면당 약 3 분 또는 노릇해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
종이 타월이 늘어선 접시에 옮깁니다.배치 사이 종이 타월로 프라이팬을 청소 하 고 첫 번째 배치와 같은 방법으로 돼지고기 요리를 계속.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수31
잡지