코코넛 라임 라이스
코코넛 라임 쌀은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,버터,코코넛 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 망고 찹쌀과 코코넛 라임 구운 치킨, 코코넛 라이스와 구운 라임 코코넛 치킨,및 코코넛 라이스를 곁들인 코코넛 라임 치킨.
지침
큰 프라이팬에 코코넛 오일과 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다. 쌀과 코코넛 플레이크를 3~4 분 동안 요리하고 저어줍니다. 라임 주스를 저어 준 다음 코코넛 밀크,닭고기 국물,소금 및 라임 제스트를 넣습니다. 낮은 종기에 가져와,다음 커버 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 20 분 동안 요리하십시오.
열에서 제거하고 5 분 동안 덮은 유지하십시오. 포크로 보풀과 후추로 계절.