케 랄란 야채 카레

케 랄란 야채 카레
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 조리법 당신의 조리법 상자에,케 랄란 야채 카레는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 195 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 요구르트,코코넛,카레 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 쌍의 사람들은이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 32 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 케 랄란 스타일 대구 허리 엔 빠삐 로테와 파삭 파삭 한 감귤 케 랄란 양배추, 레몬 라이스와 케 랄란 생선 카레,및 봄 야채 타이 그린 카레(수제 카레 페이스트 포함!!).

지침

1
냄비에 모든 야채를 넣고 물 500 밀리리터을 커버.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
심황과 소금 한 스푼을 추가하고 종기에 가져다. 부드러워 질 때까지 20-25 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
심황심황
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
한편,칠리 4 개,커민,고수풀,코코넛 절반,양파 및 조미료를 푸드 프로세서에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
고야 사존고야 사존
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
야채가 부드러 우면 페이스트,카레 잎 및 남은 고추를 넣고 5 분 동안 끓입니다. 요구르트를 저어 1 분 동안 매우 부드럽게 끓입니다. 남은 코코넛을 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카레 잎카레 잎
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵

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난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수27
잡지