캘리포니아 프리마 베라
캘리포니아 프리마 베라는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 12 그램,그리고 총 380 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 스파게티,바질,버섯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄 그것을 프리마 베라, 캘리포니아,및 캘리포니아 핫도그.
지침
끓는 소금 물이있는 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 스파게티 파스타를 요리하십시오.
한편,큰 프라이팬에 중간 열에 올리브 오일을 가열한다.
양파,마늘,바질,얇게 썬 버섯,다진 토마토를 넣고 5 분간 조리합니다. 캘리포니아 스타일의 야채,소금,후추를 넣고 저어주세요. 야채가 부드럽고 바삭해질 때까지 자주 저어 주면서 약 10 분 동안 요리합니다.
요리되고 배수 된 파스타 위에 야채 혼합물을 붓습니다. 잘 던져.