레시피매거진

캐슈 치킨

캐슈 치킨
캐슈 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 539 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 23 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.63 입니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 닭고기 국물,완두콩,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드, 설탕에 절인 캐슈 크런치를 곁들인 다크 초콜릿 캐슈 푸딩,및 캐슈 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
큰 프라이팬에 셀러리와 양파를 2 티스푼 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
제거하고 따뜻한 유지.
4
중간 열에 동일한 프라이팬안에,각 측에 5-6 분을 위해 또는 닭 주스가 명확한 달릴 까지 잔여 기름안에 닭을 요리하십시요. 옥수수 전분 혼합물을 저어 팬에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
완두콩,국물,버섯 및 셀러리 혼합물을 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 캐슈를 저어;쌀과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
캐슈캐슈
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수35
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
게살 데빌드 에그
레이어드 야채 딥
시원한 오이 딥
혼합 채소와 감귤 샐러드
마늘 홀리 과카몰리
캠프파이어 구운 감자
스위트 히트 드러멧
상큼한 저지방 감자 샐러드
베이컨과 브로콜리 라이스 볼
조개살 돼지갈비
관련 조리법
계피-건포도 빵
게살 데빌드 에그
고구마 빵
구운 오트 건포도 빵
잡지
계피-건포도 빵
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새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드
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치킨 와일드 라이스 차우더
홀리데이 진저브레드 트라이플
시원한 오이 딥
혼합 채소와 감귤 샐러드
프로스티드 스파이스 컷아웃