캐롤 와인

캐롤 와인
당신은 너무 많은 음료 조리법을 가지고,그래서 캐롤 와인에게 시험을 줄 수 없다. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 280 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 물,계피 스틱,계피 스틱 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 24 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 43 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐롤 포춘 쿠키, 스테이크에 대 한 간단한 와인 소스와 와인에 거래를 찾는,및 멀드 와인-곰팡이 와인과 혼동하지 말 것.

지침

1
알루미늄이 아닌 큰 냄비에 물,흑설탕,파인애플 주스,오렌지 주스를 섞습니다. 정향,딸기,계피 스틱 2 개,소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
스트립에 2 오렌지의 껍질을 잘라 혼합물에 저어. 종기에 가져와 열을 줄이고 15 분 동안 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
3
와인에 부어.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
그냥 끓는 열 및 열에서 제거합니다.
5
장식을 위해 계피 스틱으로 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수4
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