캐러멜 처리 된 양파와 허브 드레싱을 곁들인 아티 초크 하트

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 캐러멜 처리 된 양파와 허브 드레싱을 곁들인 아티 초크 하트는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 236 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 후추 플레이크,양파,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 허브 버터를 곁들인 팬 구이 선초크와 아티 초크 하트, 하트 오브 로메인,팜&아티 초크(시트러스 디종 드레싱 포함),및 감귤 디종 드레싱을 곁들인 로메인,팜,아티 초크의 하트 비슷한 요리법.