캐러멜 처리 된 무화과와 피스타치오 설탕에 절인 과일을 곁들인 오렌지 리코 타 팬케이크
캐러멜 무화과와 피스타치오 설탕에 절인 과일을 곁들인 오렌지 리코 타 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 1355 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 63 그램 서빙 당. 에 대한 $5.3 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 머리와 바닐란 추출물,우유,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블루 베리 설탕에 절인 과일을 곁들인 리코 타 팬케이크, 블루 베리 설탕에 절인 과일을 곁들인 감귤류 리코 타 팬케이크,및 블루 베리 레몬 설탕에 절인 과일을 곁들인 리코 타 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
쿡 노트:신선한 리코 타 치즈를 찾을 수없는 경우 카톤 버라이어티를 사용하고 사용하기 전에 1 시간 동안 미세한 메쉬 스트레이너를 통해 변형시킵니다.
그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더 및 소금을 함께 휘젓습니다.
리코 타,우유,달걀 노른자,바닐라 및 풍미를 별도의 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
뻣뻣해질 때까지 전기 믹서에서 달걀 흰자를 치십시오.
그냥 결합 될 때까지 부드럽게 교반,리코 타와 우유에 건조한 재료를 추가합니다.
타자를 밝게하기 위해 달걀 흰자위의 작은 금액에 휘젓,다음 나머지 흰자위에 접어.
주철 철판 또는 큰 붙지 않는 소테 팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 표면을 버터로 닦거나 붙지 않는 요리 스프레이로 스프레이하십시오. 팬에 반죽의 부족한 1/3 컵을 숟가락 3 또는 4 분 동안 팬케이크를 요리. 뒤집기,양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 팬케이크를 쌓고 무화과와 피스타치오 설탕에 절인 과일을 얹어 제공합니다. 과자 장수의 설탕으로 먼지를 뿌리고 민트 장식으로 장식하십시오.
고열로 놓인 주철 프라이팬에 무화과,버터,꿀,흑설탕,피스타치오,소금과 후추를 넣습니다. 시럽이 거품이 나기 시작하고 무화과가 부드럽게 될 때까지 자주 저어 주면서 약 2 분 동안 요리하십시오.