캐러멜 양파와 로즈마리 포카 치아

캐러멜 양파와 로즈마리 포카 치아
캐러멜 양파와 로즈마리 포카 시안은 유제품 무료 12 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 99 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 물,양파,피자 크러스트 반죽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 43 분. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 9 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 캐러멜 양파,토마토,로즈마리를 곁들인 포카치아, 캐러멜 양파 포카 치아,및 캐러멜 양파 포카 치아 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파와 후추를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 10 분 또는 양파가 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 자주 저어 주면서 10 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 폭로하고 요리하십시오. 양파가 요리하는 동안 양파가 팬에 달라 붙지 않도록 물 1~2 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
양파양파
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 제거하십시오;따로 보관하십시오.
4
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
반죽을 젤리 롤 팬에 넣고 약간 평평하게하십시오. 나무 숟가락의 손잡이를 반죽에 눌러 1 인치 간격으로 들여 쓰기를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
프라이팬프라이팬
6
기름으로 이슬비;로즈마리와 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
소금소금
식용유식용유
7
375 에서 15 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
빵을 직사각형으로 자르고 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
난이도하드
준비 완료43 m.
서빙12
건강 점수0
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