카레 참치,당근,옴무스 쿠스쿠스

카레 참치,당근&옴 무스 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 569 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당근,마가린,물 속의 툰안 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 참치,당근,옴무스 쿠스쿠스, 카레 쿠스쿠스,및 카레 쿠스쿠스.