카레 양고기 볶음

레시피 카레 양고기 볶음은 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $6.17 서빙 당. 1 회 제공 포함 937 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 68 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 오렌지 껍질,쌀,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 크림 소스 또는 양고기 랙 양고기 볶음, 그린 카레 양고기 볶음,및 카레,사과,건포도 소스를 곁들인 구운 양고기 볶음.

지침

프라이팬에,기름에 양쪽에 양고기 갈비 갈색;배수.

당신이 필요로하는 성분

큰 샬롯 8개

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

오렌지 주스,데리야끼 소스,오렌지 껍질,카레 및 마늘을 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.

돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것

흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)

고야® 마늘

흰 양파, 깍둑썰기

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

물을 허용하다

갈비를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.

매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 물을 결합하십시오;팬 물받이로 약동하십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

원하는 경우 양고기와 그레이비를 쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

고야® 완두콩

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

1cp. 강판 파마산 치즈

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각 2다진 호박 조금

뜨거운 밥,선택 1더블 스터프드 오레오

냉동 스냅 완두콩 1더블 스터프드 오레오

흰 양파, 깍둑썰기 1

다진 마늘 정향 454하바네로 고추

뼈 양고기 허리 갈비 각)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것 2cp. 야채 (예: 시금치)

강판 오렌지 껍질 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

환원 나트륨 데리야끼 소스 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

차가운 물

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

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