카레 계란 샌드위치

카레 계란 샌드위치
카레 계란 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 28 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 마요네즈,소금 및 후추,단단한 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 41 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치, 카레 티 샌드위치,및 카레 계란 차 샌드위치.

지침

1
그릇에 마요네즈와 카레 가루를 함께 섞는다. 계란을 부드럽게 저어 준 다음 소금과 후추로 맛을 낸다. 빵 4 조각을 균등하게 나누고 나머지 4 조각을 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
카레 가루카레 가루
마요네즈마요네즈
빵
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수7
잡지