칠면조 미트볼 파스타

칠면조 미트볼 파스타
칠면조 미트볼 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$3.3,이 레시피 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 638 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 5 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 후추,정결 한 소금,올리브 오일 및 몇 가지 다른 것들을 가져 와서 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 숟가락으로 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 모짜렐라와 칠면조 미트볼을 곁들인 파스타, 칠면조 미트볼과 보콘치니 파스타,및 칠면조 미트볼을 곁들인 봄 페스토 파스타.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
파스타를 추가하고 라벨이 지시하는 대로 요리하고 요리의 마지막 2 분 동안 브로콜리니를 추가합니다. 조리 물 1 컵을 예약한 다음 파스타와 브로콜리니를 배출합니다. 한편 소시지 고기를 약 20 개의 작은 미트볼로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 돼지 고기 소시지갈은 돼지 고기 소시지
브로콜리니는브로콜리니는
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
3
큰 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
미트볼을 넣고 가끔 뒤집어 갈색이 되고 익을 때까지 5~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
5
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
프라이팬에서 물방울을 부은 다음 남은 올리브 오일 3 큰술,마늘,고추 플레이크 및 소금 1/2 작은 술을 넣으십시오. 중간 불로 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
파스타,브로콜리니,미트볼을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리니는브로콜리니는
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
작은 그릇에 예약 된 요리 물 계란을 휘젓 다음 프라이팬에 추가하고 소스가 약간 두껍게 될 때까지 저어. 소금과 후추 시즌. 그릇에 파스타를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
9
치즈를 뿌리고 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10
사진:크리스토퍼 테스타니
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수27
잡지