칠리 라임 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드

칠리 라임 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드
칠리 라임 드레싱을 곁들인 구운 고구마 샐러드는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 7 과 비용을 제공합니다 $1.06 서빙 당. 카이엔 고추,소금,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임과 칠리 오일을 곁들인 냉장 고구마 샐러드, 달콤한+매운 타 히니 드레싱과 참깨 칠리 라임 캐슈가있는 태국 스테이크 샐러드,및 치포 틀레 라임 드레싱을 곁들인 고구마&사과 샐러드.

지침

1
큰 사발안에,기름에 고구마를 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
기름칠 15 에 전송. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
400 에서 30-40 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 두 번 저어줍니다. 10 분 동안 식힌다. 큰 그릇에 고추,양파,파슬리,고수,고구마를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
작은 그릇에 원하는 경우 기름,라임 주스,칠리 파우더,소금,커민,후추,카이엔을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
샐러드 위에 이슬비;코트에 던져.
6
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙7
건강 점수62
잡지