치포 틀레 체리 살사와 부서진 염소 치즈를 곁들인 오리 타코

치포 틀레 체리 살사와 부서진 염소 치즈를 곁들인 오리 타코
필요 글루텐 프리 메인 코스? 치포 틀레 체리 살산과 부서진 염소 치즈를 곁들인 오리 타코는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 493 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $5.93 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 옷장 요리 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 바질,옥수수 똘 띠야,커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 치포 틀레 체리 살산과 염소 치즈를 곁들인 오리 퀘사 디아, 알루엣 부서진 염소 치즈 프로방스 미니 타코,및 염소 치즈,체리,호두 박제 오리 가슴살 샴페인 유약 비슷한 요리법.

지침

1
고기로 절단하지 않고 지방을 통해 모든 절단하려고 칼로 오리 가슴살의 피부와 지방을 점수.
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
치포 틀레 칠리 파우더를 혼합,커민,소금과 오리 가슴살의 피부 측면에 문질러 다음을 커버하고 그것을 위해 냉장고에 앉아 보자 20 이상 밤에 분.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
오리 가슴살오리 가슴살
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
중간 열에 오븐 증거 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
오리 가슴살을 팬에 넣고 피부 쪽을 아래로 향하게하고 지방이 렌더링 될 때까지 약 2-3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
8 분 동안 예열 된 400 층 오븐에 팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
오리 가슴살을 제거하고 따로 놓고 슬라이스하기 전에 5 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
7
팬에서 여분의 지방을 배출,살사를 추가,팬을 유약을 제거하고 초과 액체를 제거하기 위해 끓인다.타코를 조립하고 즐길 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 42 달러가 든다.
알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아
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난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수55
잡지