치킨 햄 캐서롤

치킨 햄 캐서롤
치킨 햄 캐서롤은 6인분 글루텐 프리 레시피입니다. 1인분에는 599칼로리 , 34g의 단백질 , 25g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.41달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 파마산 치즈, 콜비 치즈, 증발유, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 전반적으로 이 레시피는 56%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Involtini Di Pollo - 햄과 치즈를 넣은 치킨 롤 , 햄 호크를 곁들인 검은콩 , 아스파라거스와 햄 스파이럴 도 좋아했습니다.

지침

1
포장지의 지시사항에 따라 밥 혼합물을 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
2
기름칠한 2쿼트 베이킹 접시에 옮깁니다. 닭고기와 햄을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
3
큰 그릇에 수프, 우유, 콜비 치즈, 후추를 섞어 닭고기 혼합물 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
콜비 치즈콜비 치즈
1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)1 큰술 메이플 시럽 (서빙용)
저지방 프로볼로네 치즈 2조각저지방 프로볼로네 치즈 2조각
아레파스 가루(PAN® 등)아레파스 가루(PAN® 등)
닭고기 육수 3캔닭고기 육수 3캔
당신이 사용할 장비
6 푸생6 푸생
4
파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
5
뚜껑을 열어두고 350°에서 25~30분 동안 굽거나 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
소량의 신선한 고수 잎(고수), 다진 것소량의 신선한 고수 잎(고수), 다진 것
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수13
잡지