치킨 페페 론 치니

치킨 페페 론 치니
치킨 페퍼 론 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.27 입니다. 1 회 제공 포함 569 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 25 그램. 닭 가슴살 반쪽,양파,양념 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 일요일 슬로우 쿠커:페퍼 론 치니 치킨, 페퍼 론 치니 스프레드,및 페퍼 론 치니 스프레드 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 얕은 접시에 넣으십시오. 두 번째 얕은 접시에 빵 부스러기,파마산 치즈,후추를 함께 저어줍니다. 닭고기 큐브를 먼저 계란에 담근 다음 빵 부스러기로 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
빵 부스러기빵 부스러기
전체 치킨전체 치킨
후추후추
계란계란
딥
2
중간 열에 큰 프라이팬에 기름의 약 절반을 가열하십시오. 닭고기를 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
닭고기를 제거하고 종이 타월로 덮인 접시에 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
필요한 경우 프라이팬에 기름을 더 넣으십시오. 버섯,양파,와인을 저어주세요. 버섯이 부드러워지고 요리 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 이것은 좋은 15 분이 걸릴 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
양파양파
와인와인
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
프라이팬에 닭을 반환하고 버섯 혼합물에 저어. 가위를 사용하여 후추 주스를 유지하기 위해 프라이팬 위에 페퍼 론 치니를 얇게 자릅니다. 줄기를 버리십시오. 서빙하기 5~10 분 전에 가끔 저어 주면서 닭고기 혼합물을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
페페론치니페페론치니
버섯버섯
전체 치킨전체 치킨
후추후추
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수34
잡지