치킨 파 히타 양상추 랩

치킨 파 히타 양상추 랩은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$7.8 입니다. 1 회 제공 포함 1495 칼로리, 단백질 130 그램,및 지방 82 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 라이트 하우스 드레싱,양파,우유 가벼운 체다 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 치킨 파 히타 양상추 랩, 치킨 파 히타 양상추 랩,및 터키 파 히타 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

중간 그릇에 1/4 컵 드레싱과 커민을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

오레가노 ¼티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭 추가;코트에 던져. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

붙지 않는 큰 프라이팬에 남은 드레싱을 추가합니다. 고추와 양파를 저어;중간 열 6~8 분에 요리. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

그릇에 전송;따뜻한 유지하기 위해 커버.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

프라이팬에 닭고기와 마리 네이드 요리 8 에 10 분. 또는 닭고기가 끝날 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

요리 야채를 추가;2 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

양상추 잎에 숟가락 닭고기 혼합물;치즈와 함께 최고.

당신이 필요로하는 성분

양상추 잎

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

크랜베리 소스, 서빙용

롤업.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 8라지는

빙산 양상추 잎 6(겨울)

크래프트 라이트 하우스 이탈리아 드레싱,분할 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 2%우유 파쇄 순한 체다 치즈 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 양파 2

붉은 고추,스트립으로 잘라 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,스트립으로 자른다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 이 호텔은 엘리베이터,주차장 등을 제공합니다. 와 리타 힐스 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 45 달러가 든다.