치킨 엔칠 라다

치킨 엔칠 라다
레시피 치킨 엔칠 라다가 준비되었습니다 약 1 시간 5 분 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 마늘,고수 잎,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 376 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 엔칠 라다(엔칠 라다 드 폴로), 엔칠 라다 드 폴로(치킨 엔칠 라다),및 엔칠 라다 베르데스 콘 파보(그린 칠레 터키 엔칠 라다).

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
토마 틸로,양파,세라노,옐로우 칠레,물 3/4 컵을 중간 크기의 무거운 냄비에 넣습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 토마 틸로가 올리브 그린이 될 때까지 약 10 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
토마 틸로,양파 및 칠레를 믹서기로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
마늘과 실란트로를 추가하고 매끄러운 때까지 혼합. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
중간 높은 열에 작은 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 토르티야를 황금색이지만 여전히 유연해질 때까지 한 면당 약 10 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
8
작업 표면에 토르티야를 넣어. 갈가리 찢긴 닭고기를 토르티야 사이에 골고루 나누어 시가처럼 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
9
확산 1/3 컵 소스 9 에 의해 13 인치 유리 베이킹 접시. 솔기가 아래로 향하게 엔칠 라다를 접시 안쪽에 한 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
10
남은 소스를 엔칠 라다 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
11
멕시코 크레마를 뿌리고 치즈를 온통 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 크레마멕시코 크레마
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
12
치즈가 녹고 반점이 갈색으로 변할 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
13
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수9
잡지