치킨 슈프림
치킨 슈프림은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 266 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 후추,셀러리 소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 슈프림, 치킨 슈프림,및 수프림 치킨 버섯.
지침
큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 처음 8 가지 재료를 결합하십시오.
닭고기를 추가;밀봉 하룻밤 냉장고에 매리 네이드에 담그다.
빵 부스러기를 얕은 접시에 넣으십시오. 빵 부스러기에 닭을 준설.
요리 스프레이로 코팅 된 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 닭을 배치.
닭고기 위에 마가린 1 1/2 큰술을 뿌리고 325 에서 30 분 동안 굽습니다.
닭고기 위에 마가린 1 1/2 큰술을 붓고 추가로 15 분 동안 또는 끝날 때까지 굽습니다.