치킨 소시지 꼬치

치킨 소시지 꼬치
치킨 소시지 꼬치는 대략 필요합니다 1 시간 35 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 446 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.21,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고 71 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 식물성 기름,호박,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 이탈리아 소시지를 곁들인 세이지 치킨 로레인 월러스의 꼬치, 훈제 소시지,무화과,만체고 꼬치 플러스,존슨빌 소시지에서$100 비자 기프트 카드 획득,및 소시지 전채 꼬치.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
특수 장비:10 인치 대나무 꼬치 8 개,물 30 분 동안 물에 담가 태우거나 금속 꼬치 8 개.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
꼬치꼬치
1
중간 크기의 그릇에 기름,파슬리,골파,간장,마늘,레몬 제스트,후추를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 향레몬 향
간장간장
파슬리파슬리
골파골파
마늘마늘
후추후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
꼬치:야채와 고기를 번갈아 가며 소시지,호박,레몬 각각 3 개,회향과 피망 각각 2 개를 꼬치에 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
야채야채
호박호박
소시지소시지
회향회향
레몬레몬
고기고기
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
3
꼬치 위에 매리 네이드를 붓거나 닦으십시오. 그릴 준비가 될 때까지 최소 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
4
가스 또는 숯불 그릴을 예열하십시오. 그릴에 식물성 기름을 바르십시오. 소시지가 익을 때까지 15~20 분 동안 가끔 돌려 꼬치를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
소시지소시지
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
5
플래터에 정렬 및 제공합니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수12
잡지