치킨 샐러드 엑소 티크

치킨 샐러드 엑소 티크
치킨 샐러드 엑소 티크는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 473 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 가게에 가서 크림,얇게 썬 아몬드,마요네즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 디럭스 샐러드와 치킨 샐러드 랩, 홀리 클레 그 치킨 오르 조 샐러드와 건강한 여름 샐러드 팁,및 죄책감없는 중국 치킨 샐러드-이 샐러드는 가볍고 건강하며 맛이 가득합니다.

지침

1
함께 큰 사발안에 첫번째 4 개의 성분을 터십시요;닭 및 다음 2 개의 성분안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 3 시간을 식히십시오. 서빙 직전에 아몬드를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
아몬드아몬드
3
카레 치킨 샐러드:샬롯,타라곤,포도 및 아몬드는 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
타라곤타라곤
아몬드아몬드
전체 치킨전체 치킨
포도포도
4
잘게 썬 파 1/4 컵,1 큰술을 털다. 강판 신선한 생강,2 시간. 마요네즈 혼합물에 카레 가루. 각 황금 건포도와 깍둑 썰기 한 노란색 피망을 닭고기 혼합물에 3/4 컵 저어줍니다. 구운 달게 한 플레이크 코코넛 3/4 컵을 넣고 서빙하기 직전에 가볍게 소금에 절인 볶은 땅콩을 다진 1/2 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
가당 코코넛 플레이크가당 코코넛 플레이크
노란 고추노란 고추
볶은 땅콩볶은 땅콩
황금 건포도황금 건포도
카레 가루카레 가루
신선한 생강신선한 생강
녹색 양파녹색 양파
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
털
5
양귀비 씨 치킨 샐러드:타라곤과 포도를 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양귀비 씨앗양귀비 씨앗
타라곤타라곤
전체 치킨전체 치킨
포도포도
6
2 큰술을 털다. 다진 신선한 바질,1 큰술. 오렌지 향,3 큰술. 꿀,1 시간. 마요네즈 혼합물에 양귀비 씨앗. 달게 한 말린 크랜베리 1 컵을 닭고기 혼합물에 저어줍니다. 서빙 직전에 다진 구운 피칸 1 컵을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 가당 크랜베리말린 가당 크랜베리
신선한 바질신선한 바질
오렌지 풍미오렌지 풍미
양귀비 씨앗양귀비 씨앗
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
피칸피칸
꿀
당신이 사용할 장비
털
7
망고 치킨 샐러드:샬롯,타라곤,포도 및 아몬드는 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
타라곤타라곤
아몬드아몬드
전체 치킨전체 치킨
포도포도
망고망고
8
깍둑 썰기 한 붉은 양파 1/4 컵을 휘젓습니다. 다진 신선한 고수;1 큰술. 마요네즈 혼합물에 라임 풍미. 서빙 직전에 신선한 망고 1 1/2 컵을 닭고기 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
마요네즈마요네즈
라임 제스트라임 제스트
붉은 양파붉은 양파
전체 치킨전체 치킨
고추고추
망고망고
당신이 사용할 장비
털

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
접시 종류샐러드
잡지