치킨 브루스케타 파스타
레시피 치킨 브루스케타 파스타는 약 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 94 칼로리. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 가서 파르 팔레,파르 메산 치즈,클라시 코 토마토,바질 파스타 소스 등을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 치킨 브루스케타 파스타, 치킨 브루스케타 파스타,및 브루스케타 치킨과 파스타 비슷한 요리법.
지침
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오.
한편 큰 프라이팬에 1/4 컵 드레싱을 중불로 가열합니다.
닭고기 추가;5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 완료 될 때까지.
남은 드레싱과 함께 프라이팬에 닭고기에 추가;가볍게 섞는다.
파스타 소스와 치즈 최고;커버. 중간 낮은 열 2~3 분에 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.