치킨 데리야끼-비밀

치킨 데리야끼-비밀
치킨 데리야끼-그것은 비밀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 600 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 46 그램 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 닭 가슴살 반쪽을 선택-두드리고,마요네즈,간장,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 데리야끼 닭 날개(신선한 데리야끼 소스 포함), 치킨 데리야끼(토리노 데리야끼),및 쿡 더 북:플라이 셔의 비밀 치킨 문지름.

지침

1
중간 그릇에 간장과 마요네즈를 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
간장간장
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
닭을 추가하고 코트에 전원을 켭니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
중간 열을 위해 그릴을 예열하십시오. 그릴이 뜨거울 때 화격자에 기름을 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
양념장의 두꺼운 코팅을 가진 석쇠에 닭을 두십시오. 남은 매리 네이드를 버립니다. 측면 당 약 10 분 동안 또는 닭고기가 단단하고 주스가 맑을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릴그릴

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 랑게트윈스 프린스 빈야드 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.
랑게트윈스 프린스 빈야드 슈닌 블랑
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와인그래프에서 전달된 향과 맛을 그대로 보존함으로써 랑게트윈스 슈닌 블랑은 다양한 품종을 생생하게 표현합니다. 파삭파삭한 할머니 스미스 사과 주는 독자적으로 즐기기 쉬운 밝고 리프레시 포도주를 창조하는 신랄한 배의 힌트에 합병한다.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수16
잡지