치즈로 채워진 이탈리아 치킨

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 치즈로 채워진 이탈리아 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $1.37 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 8 그램,그리고 총 230 칼로리. 드레싱,소금,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 맥과 치즈 박제 고추, 이탈리아 치즈 박제 미트 로프,및 치즈 박제 이탈리아 미트 로프.

지침

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

각 닭 가슴살 반을 2 장의 중장비 플라스틱 포장 사이에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

다진 신선한 바질 3/4컵

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

판코 빵가루 3컵

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

닭고기에 소금,바질 1/4 티스푼,다진 고추를 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

붉은 양파 1개, 작은 주사위

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

다진 피망 1 테이블 스푼으로 각 닭 가슴살 반을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

치즈 스틱 1 개를 세로로 가운데에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

롤업 젤리 롤 패션.

당신이 필요로하는 성분

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

브러시는 이탈리아 드레싱으로 고르게 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

파프리카와 빵 부스러기를 결합;이동 경로 혼합물에 닭 가슴살 롤을 준설,코트에 선회.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

액량 온스 신선한 물

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

요리 스프레이 솔기면이 아래로 코팅 된 베이킹 시트에 놓습니다. 치킨 롤을 요리 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

남은 바질을 골고루 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

붉은 양파 1개, 작은 주사위

400 에서 15 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.

장비

다진 양파 (양파 2개)

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

판코 빵가루 3컵

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

고춧가루 약간

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

짓 눌린 고추 1히스 바 토피 조각

말린 바질,분할 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

마른 빵 부스러기 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

무 지방 이탈리아 드레싱 0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

부분 탈지 모짜렐라 치즈 스틱 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 카스텔로 디 몬산토 일 포지 오 키안티 클라 시코 리 세르 바을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 40 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.