치즈 칠리 캐서롤
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치즈 칠리 캐서롤을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 503 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,옥수수 칩,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 칠리 개 캐서롤, 치즈 칠리 캐서롤,및 치즈 칠리 딥 비슷한 요리법.
지침
물 2 1/2 컵을 사용하여 패키지에 지시 된대로 밥을 요리하십시오.
12 인치 프라이팬에 쇠고기를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 자주 저어 완전히 익을 때까지 요리하십시오. 양파,피망,마늘,물 1/2 컵,토마토 및 콩을 넣고 저어주세요. 녹을 때까지 치즈 제품을 저어주세요. 칠리 파우더,커민,소금을 넣고 저어주세요. 3 분 더 익힌다.
서빙 직전에 밥과 실란트로를 부드럽게 저어줍니다.