쵸 릿 죠 콩 딥
쵸 릿 죠 콩 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 1 회 제공 포함 225 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 48 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 양파,볶은 콩,갈은 등심 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 맥주와 칠레를 곁들인 쵸 리자 케소 딥, 맥주와 칠레를 곁들인 쵸 리자 케소 딥,및 크레마 드 프리솔 콘 초리 조(초리 조를 곁들인 팥 수프) 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 쇠고기와 쵸 릿 죠 무너질;양파와 타코 조미료를 추가합니다. 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
기름을 바른 13 에 콩을 확산. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.
고기 혼합물,치즈,살사 및 잘 익은 올리브로 층을 이루십시오. 뚜껑을 덮고 350 에서 20-25 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
옥수수 칩과 함께 즉시 제공하십시오. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.