최고의 아침 식사 감자
최고의 아침 식사 감자는 이제까지 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 15 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,카이엔 고추,감자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아침 식사 감자, 아침 식사 감자,및 아침 식사 감자 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 감자,마늘,양파,녹색 피망,빨간 피망,올리브 오일,버터,양념 소금,카이엔 고추 및 일부 정결 한 소금과 후추를 함께 던지십시오.
팬을 두 번 흔들어 20~25 분 동안 굽습니다.
열을 500 도까지 올리고 선명하고 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 굽습니다.
서빙하기 전에 소금과 후추를 조금 더 뿌린다.