최고의 미트 로프
최고의 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 43 그램, 지방 59 그램,그리고 총 779 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 우유,베이컨,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 판코를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 판코 겉 껍질 브라우니 파이 디저트로. 이 레시피에는 6 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 케토제닉 다이어트. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 시도 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다, 엄마 조의 미트 로프-미트 로프 같은 엄마를 만드는 데 사용,및 클래식 미트 로프-당신이 필요로하는 마지막 미트 로프 비슷한 요리법.
지침
갈은 소고기,갈은 돼지 고기,양파,마늘,판코,그뤼 에르,계란,우유,토마토 페이스트,우스터 소스,꿀,간장,피 멘트,소금,후추,백리향을 그릇에 넣습니다. 식품 안전 장갑을 끼고 손을 사용하여 균일해질 때까지 혼합물을 반죽하십시오. 육계 팬에 양피지를 깔아주세요. 이 정리 훨씬 쉽게 하 고 당신의 팬에 집착 하는 미트 로프를 방지 합니다. 양피지에 한 덩어리로 고기 혼합물 모양. 베이컨을 얹고 각 슬라이스를 약간 겹칩니다.
미트 로프를 30 분 동안 굽습니다. 미트 로프가 오븐에있는 동안 케첩,꿀,우스터 셔 소스 및 겨자를 작은 그릇에 섞어 유약을 만들어 결합하십시오.
오븐에서 미트 로프를 제거하고 유약 커버. 미트 로프를 오븐에 돌려 놓고 20-30 분 동안 또는 인스턴트 읽기 온도계가 화씨 160 도를 읽을 때까지 굽습니다.
오븐에서 미트 로프를 제거하고 그것으로 절단하기 전에 적어도 15 분 동안 휴식 할 수 있습니다.