첼로 케밥

첼로 케밥은 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 427 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $2.7 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 포도 토마토,소금,양파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 9 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 케밥, 할루미 케밥,및 아다 나 케밥 비슷한 요리법.

지침

케밥을 준비하려면 양파와 마늘을 푸드 프로세서;2~3 분 또는 퓌레가 될 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

퓌레 양파 혼합물,레몬 주스,기름 3 큰술,소금 1/4 작은 술,후추를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

(둘 중 하나 또는 일반)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

어린 양을 추가;밀봉하고 냉장고에 매리 네이드에 담그다 8 시간,가끔 가방을 돌려.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

그릴을 중간 정도의 고온 또는 육계로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

야채 플레이크

가방에서 양고기를 제거;마리 네이드를 폐기. 6(10 인치)금속 꼬치에 스레드 양고기;2 또는 3(10 인치)금속 꼬치에 스레드 토마토.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

그릴 랙 또는 요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 꼬치를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

야채 플레이크

첼로를 준비하려면,미세한 체에 쌀을 배치;린스 1 에 2 따뜻한 흐르는 물 분.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

배수. 고열에 크고,무거운 붙지 않는 프라이팬안에 종기에 6 개의 컵 물 및 2 개의 찻숱가락 소금을 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

쌀을 추가;종기,폭로,5 에 7 분,때때로 교반. (쌀은 약간 바삭 바삭합니다.)

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

체를 통해 쌀을 그릇에 배출하고 쌀을 예약하고 액체를 조리합니다. 따뜻한 물 흐르는 쌀을 씻어.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

붙지 않는 프라이팬에 예약 된 쌀 요리 액체 2 큰술,녹인 버터 2 큰술,기름 1 큰술,사프란을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

사프란

초콜릿 코팅 사탕

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

코트에 교반,쌀의 3 분의 1 을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

팬의 바닥에 균등하게 퍼지십시오.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

남은 쌀을 넣고(저어주지 마십시오)고르게 퍼지십시오.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

녹은 버터 1 큰술을 남은 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 코팅 사탕

쌀 위에 깨끗한 접시 수건을 놓고 팬 둘레에 맞게 수건을 접습니다. 뚜껑으로 팬을 덮으십시오. 고열로 3~4 분 또는 쌀이 바닥에 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 낮은,열을 감소 하 고 20 분 또는 쌀 부드러운 때까지 요리 하 고 팬 바닥에 선명 하 고,갈색 레이어 양식.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)