체리 소스를 곁들인 돼지 갈비

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 체리 소스와 함께 돼지 갈비를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 460 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $4.9 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 가서 샬롯,루비 포트 와인,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비, 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비,및 대황 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

작은 냄비에 샬롯을 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 체리,와인,식초 및 소금을 저어주세요. 끓게 가져 오십시오;액체가 반으로 줄어들 때까지 약 10 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛이나 식물성 기름 1/3컵

샬롯, 갈거나 다진 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그 사이에,작은 사발에서는,고수풀,겨자,소금 및 고추를 결합하십시오;볶음 위에 문지릅니다. 큰 프라이팬에서는,각 측에 4-5 분 동안 또는 온도계가 145 를 읽을 때까지 중간 열에 기름에 볶음 요리.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

참기름 핫소스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1호박 1파운드,

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)1호박 1파운드,

고수풀 씨앗,짓 눌린 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 겨자 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)397견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈-돼지 고기 허리 갈비 각)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

루비 포트 와인 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 썬 샬롯 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선 또는 냉동 움푹 들어간 진한 달콤한 체리,절반

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.