체다 퐁듀

체다 퐁듀
체다 치즈 퐁듀는 여러분이 찾던 바로 그 호르도브르일지도 모릅니다. 이 레시피는 84칼로리 , 단백질 3g , 지방 7g 으로 20인분을 만듭니다. 1인분 가격이 18센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다 . 10명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 가게로 가서 브로콜리 꽃송이, 체다 치즈, 우유, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 0%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피를 보려면 허브와 체다 치즈 코르동 블루 , 콩, 체다 치즈, 견과류를 곁들인 매운 샐러드 , 사과 체다 팔미에 를 시도해 보세요.

지침

1
작은 냄비에 버터를 녹이고, 밀가루, 소금(원하는 경우), 머스타드, 후추, 우스터 소스를 부드러워질 때까지 저어줍니다. 우유를 서서히 더해줍니다. 끓이고, 2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다. 불을 약하게 줄여줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
치즈를 넣고, 치즈가 녹을 때까지 조리하며 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
3
퐁듀 냄비나 1-1/2qt 슬로우쿠커에 옮겨 담아 따뜻하게 보관하세요.
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
돼지기름 등돼지기름 등
4
빵, 햄, 소시지 및/또는 브로콜리와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙20
건강 점수0
잡지