체다 팝오버

체다 팝오버
체다 팝 오버는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 20 센트. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 체다 치즈,밀가루,파프리카 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 체다 팝오버, 라페-체다 팝,및 김치 찌개 바베큐 맥주 체다 옥수수 팝 오버와 닭을 뽑아.

지침

1
처음 4 가지 재료를 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
계란과 우유를 함께 휘젓;매끄러운 때까지 터는,밀가루 혼합물에 추가 할 수 있습니다. 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
3
기름칠이 잘 된 팝 오버 팬 또는 8 온스 커스터드 컵을 450 오븐에 3 분 또는 물 한 방울이 떨어질 때까지 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
물
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
오븐에서 팬을 제거;팬에 숟가락 반죽,전체 4 분의 3 을 작성.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
15 분 동안 450 에 가장 낮은 오븐 선반에 구우십시오. 온도를 350 으로 낮추고 10 분간 굽습니다. 오븐을 끄십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
팝 오버 상판에 작은 슬릿을 잘라;오븐으로 돌아,그리고 서 보자 5 폐쇄 오븐 문 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
잡지