청키 칠리 랩

청키 칠리 랩
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 땅딸막 한 고추 랩 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 34 그램,그리고 총 661 칼로리. 에 대한 $4.37 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 민트,사워 크림,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 꽤 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅딸막 한 고추, 빠른 칠리 콩 랩,및 녹는 칠리 콩 랩.

지침

1
매우 뜨거운 때까지 냄비에 기름을 가열. 쇠고기의 약 3 분의 1 에 팁 2-3 분 동안 볶음 튀김이 갈색으로 시작될 때까지. 쇠고기를 특 종 하 고 접시에 넣어. 남은 쇠고기와 함께 두 번 반복하여 매번 팬에 더 많은 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
양파,고추,커민 씨,카이엔을 팬에 넣고 2 분 동안 저어 지글 지글합니다. 토마토,강낭콩 및 볶은 고추의 열과 팁을 낮추십시오. 냄비에 쇠고기를 반환 하 고 몇 분 동안 요리,때때로 약동,토마토 거품을 시작할 때까지. 우스터 셔 소스에 튀기고 2 분 더 부드럽게 끓인다. 소금과 후추로 맛을 낸다. (이 시점에서 고추를 식힌 다음 최대 1 개월 동안 얼릴 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
봉사하려면 패킷 지침에 따라 토르티야를 가열하십시오. 고추를 감싸기 위해 따뜻한 토르티야를 통과 한 다음 신 크림을 뿌리고 신선한 민트로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
신선한 민트신선한 민트
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
4
샐러드와 함께 제공하십시오.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 상그레 데 토로 카바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
상그레 데 토로 카바
상그레 데 토로 카바
미세하고 지속적인 펄 라지를 가진 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름다운 신선한.아페리티프로 사랑 스럽거나 생선 및 해산물과 짝을 이룹니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수41
잡지