천도 복숭아,염소 치즈,아몬드 샐러드

천도 복숭아,염소 치즈,아몬드 샐러드
천도 복숭아,염소 치즈와 아몬드 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 243 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아몬드,염소 치즈,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 천도 복숭아,비트,염소 치즈 샐러드, 염소 치즈 토스트와 천도 복숭아 샐러드,및 사탕무 드레싱을 곁들인 천도 복숭아와 염소 치즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
양상추,천도 복숭아,양파,염소 치즈,아몬드를 큰 샐러드 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
천도 복숭아천도 복숭아
(23)(23)
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
작은 그릇에 식초와 겨자를 섞습니다. 소금과 후추로 간을하십시오;소금이 녹을 때까지 털다. 혼합되고 두껍게 될 때까지 지속적으로 휘젓는 두 오일을 천천히 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
그냥 봉사하기 전에,샐러드에 드레싱을 부어;잘 던져.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수26
잡지